Jane Dias

Psicanalista

O autêntico equilíbrio reside na coragem de confrontar as emoções mais difíceis, transformando-as em força interior para seguir adiante.

psicanálise

UM POUCO SOBRE A TERAPIA

Ofereço apoio terapêutico para enfrentar desafios emocionais, cultivar crescimento pessoal e adotar uma perspectiva positiva para viver uma vida mais satisfatória

Ansiedade

Embora seja um sentimento natural, o excesso de ansiedade pode ser prejudicial. Geralmente, vem acompanhado de desconforto, seja ele físico ou emocional, afetando negativamente diversos aspectos da vida.

Compreender esse mecanismo e identificar os gatilhos que desencadeiam a ansiedade é essencial. Dessa forma, você ganhará maior controle sobre suas emoções, promovendo uma maior autonomia emocional.

Saúde emocional

É fundamental buscar o equilíbrio emocional e reconciliar-se consigo mesmo, aceitando sua história e sentindo-se à vontade com as pessoas ao seu redor. Através da Psicologia, é possível desconstruir percepções antigas, reavaliar a forma como você enxerga sua história e suas relações, respeitar seus limites e alinhar-se com seus desejos. Essa jornada proporciona um crescimento pessoal significativo.

Terapia Familiar

A terapia familiar é uma busca pela harmonia, equilíbrio emocional e relações saudáveis. Ao desconstruir padrões disfuncionais, ressignificar histórias e trabalhar em conjunto para superar desafios, a família encontra um espaço seguro para se apoiar mutuamente e crescer, fortalecendo os laços afetivos e alcançando uma convivência mais feliz e unida.

Antes, você precisa saber

O que é a Psicanálise?

“Uma jornada terapêutica que oferece um caminho de autoconhecimento e crescimento emocional, permitindo o equilíbrio entre pensamentos, sentimentos e ações, enquanto acolhe as vivências do indivíduo com reflexão e compreensão genuína.”

Adquirindo consciência

Um processo em médio a longo prazo que explora inseguranças, angústias e experiências com acolhimento.

Equilíbrio entre pensar, sentir e agir

A terapia como espaço de reflexão para compreender emoções e alcançar clareza e liberdade.

Psicoterapia de viés psicanalítico

Compreendendo necessidades, ouvindo singularidades e trazendo novas perspectivas para superar conflitos internos e alcançar o desenvolvimento pessoal.

atendimento

Sobre mim

Sou Jane Dias, psicanista e especializada em terapias individuais e familiares online. Minha missão é proporcionar suporte emocional e bem-estar aos meus pacientes, guiando-os em suas jornadas de autodescoberta e crescimento pessoal. Tenho a honra de ser mentora do renomado psicólogo Jairo de Paula, o que aprimorou minha abordagem terapêutica e me permite oferecer um espaço seguro e acolhedor para explorar desafios emocionais e comportamentais, buscando soluções e construindo relacionamentos mais saudáveis e significativos. Juntos, vamos trabalhar para alcançar uma vida mais equilibrada e feliz.

agende sua consulta

Agende já sua consulta online

Por favor, preencha o formulário ao lado com suas informações, descrevendo sua queixa e indicando a data e horário preferenciais para o atendimento. Nossa equipe realizará uma pré-avaliação para determinar se o atendimento psicológico online é adequado para suas necessidades.